LE VITAMINE Le vitamine: importanti per prevenire l'influenza. Sono importantissime per il corpo umano e aiutano a prevenire gli stati influenzali. Anche in caso di convalescenza influenzale, si rende utile un apporto di vitamine utili soprattutto se non si è in grado di seguire una sana alimentazione con il giusto apporto anche di sali minerali. Frutta e verdura, ovviamente, aiutano a rimanere sani . Il ricorso agli integratori alimentari, nel giusto dosaggio (su consiglio del medico curante), può aiutare a prevenire ovvero a velocizzare il processo di guarigione dall'influenza. Vanno utilizzati per un periodo che va dai 10 ai 30…