IL CUORE Il cuore: i consigli per tenerlo sempre in salute. Quali sono i consigli per mantenere il cuore in salute? Di seguito tutti i consigli degli esperti per tenere il cuore sano: Il sovrappeso: in questo caso dovrete concordare con il vostro medico / dietologo specializzato in nutrizionista, una specifica e personalizzata dieta a ridotto contenuto di calorie; L'abuso di prodotti da forno: bisognerà evitare il consumo eccessivo di prodotti tipici ricchi di carboidrati quali il pane, merendine, biscotti, cratere e cereali. Questi determinano un apporto aggiuntivo di sale presente quotidianamente su tutti gli alimenti; Il sale. Non bisogna utilizzarne…