Cucina / Salute / Sport

Dieta sportiva: cosa mangiare

LA DIETA SPORTIVA Dieta sportiva: che sport e alimentazione corretta vadano di pari passi è ormai risaputo, mangiare correttamente senza fare attività fisica porta a pochi risultati, così come fare sport senza affiancarvi una dieta bilanciata farà svanire in poco tempo tutti gli obiettivi raggiunti. Tuttavia non è facile mantenere il ritmo sia a livello di movimento fisico che per quanto riguarda l'aspetto alimentare. E' bene pianificare e sapere in anticipo cosa mangiare per continuare uno stile di vita che ci faccia stare bene fisicamente e mentalmente. Ma quindi, qual è la dieta corretta per uno sportivo? Ne abbiamo parlato…

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23 Febbraio 2021
Varie

Quanti faretti servono per una corretta illuminazione

QUANTI FARETTI SERVONO PER UNA CORRETTA ILLUMINAZIONE Faretti per l'illuminazione: quanti ne servono? Una volta utilizzati principalmente nei negozi e nelle attività, per dar maggior risalto alla merce esposta in vendita, i faretti oggi risultano una soluzione d'illuminazione molto gettonata nelle case più moderne. Potranno sembrare banali, in realtà, rappresentano un dettaglio in grado di creare un'atmosfera davvero singolare all'interno degli ambienti. Nella case moderne li puoi trovare in qualsiasi ambiente, dalla cucina, al salone, alla camera da letto ed, infine, anche nei bagni vengono sovente utilizzati per illuminare ad esempio gli specchi. L'importante è saperli integrare al meglio con…

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22 Febbraio 2021
Varie

Come installare le inferriate in totale sicurezza

INFERRIATE Come installare le inferriate: guida all'installazione. La propria abitazione è da sempre il luogo in cui ci si sente tutti al più sicuro, ma a causa dell'aumento dei furti e di altri reati simili commessi da malintenzionati. Sono sempre di più le persone che decidono di ricorrere all'acquisto e all'installazione di appositi sistemi di sicurezza. Tra questi troviamo le inferriate a porte e finestre. Si tratta di prodotti formati da diverse barre in metallo che garantiscono un ottimo livello di sicurezza specie se si opta per inferriate di alta gamma. All'interno del mercato è possibile trovare un numero davvero…

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19 Febbraio 2021
Fiori e Torte

Flower boom: quando i fiori fanno tendenza

LA TENDENZA DEI FIORI Flower boom: quando i fiori fanno tendenza. I fiori sbarcano nella moda e colorano le collezioni primavera/estate: la nuova tendenza del 2021! Quest'anno tutto parla di fiori: dall'arte al design, dalle passerelle al food... Ogni settore è floreale! Con l'arrivo della primavera è scoppiato il cosiddetto flower-boom, con la bellezza di oltre 173 milioni di post Instagram con #flowers e #flower che caratterizzeranno la stagione in arrivo. Flower boom: perché tutti questi hashtag e decorazioni floreali? Probabilmente per far leva sugli amici dell'ambiente e per dare un tocco originale a piatti di chef stellati, look delle celebrità e colore nei caffè e salotti. Per…

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14 Febbraio 2021
Internet

Velocizzare il sito web agendo sulle impostazioni di Apache e i suoi moduli

Apache – Monitoraggio risorse con mod_status Velocizzare il sito. Vediamo come velocizzare il nostro sito web. A volte capita di imbattersi in una lentezza inaspettata dei siti web ospitati sul nostro server , così cominciamo a smanettare per poter trovare i parametri corretti per tutte le impostazioni di utilizzo di risorse del nostro caro web server Apache. Uno strumento che puo’ esserci di aiuto è il modulo mod_status che ci permette di visualizzare una pagina web contenente tutte le informazioni di carico del web server Apache in tempo reale. Ecco come abilitarlo Per prima cosa dobbiamo editare il file di…

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13 Febbraio 2021
Varie

L’energia eolica e solare

L'energia eolica e solare sta sostituendo costantemente il carbone, ma non abbastanza veloce Trasformazione del sistema energetico in Germania L'Energia eolica e solare. Turbine eoliche situate presso la centrale elettrica a carbone Mehrum nel distretto di Peine in Germania. Nella svolta energetica, le fonti energetiche come il carbone devono essere sostituite da fonti energetiche più rispettose dell'ambiente, provenienti dal sole e dal vento. L'eliminazione graduale del carbone è prevista al più tardi entro il 2038. L'energia solare ed eolica come quota dell'elettricità globale è raddoppiata dal 2015 Secondo un nuovo rapporto del think tank incentrato sul clima Ember. Ora rappresenta…

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4 Febbraio 2021
Varie

Come scegliere l’illuminazione del soggiorno

ILLUMINAZIONE DEL SOGGIORNO Come scegliere l'illuminazione del soggiorno. Mentre la maggior parte delle nostre stanze è progettata pensando a compiti specifici come cucinare, cenare, fare il bagno o dormire. Il soggiorno è invece il luogo della casa in cui si svolge una vasta gamma di attività, uniche e per ogni persona. A seconda se si intende intrattenersi con amici e familiari, rannicchiarci su una poltrona per leggere un buon libro o guardare uno dei programmi preferiti alla TV. Questo spazio multiuso necessita di un'illuminazione attentamente pianificata. A tale proposito, ecco alcuni utili suggerimenti per scegliere l’illuminazione maggiormente adatta al tuo…

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2 Febbraio 2021
Internet / Varie

Antenna Sky o Sky Q: quale scegliere

SKY Antenna sky o sky Q. Meglio un impianto Sky classica oppure munirsi di una buona connessione alla rete e sfruttare le potenzialità di Sky Q? Questa è una domanda che molti clienti si sono fatti ed è importante conoscerne la risposta per evitare di ritrovarsi a prendere decisioni sbagliate. Ogni abbonamento varia in base al prezzo e alla proposta d'offerta ed è bene scegliere quello che fa al caso nostro, rispondendo in modo adeguato alle nostre esigenze. Abbiamo chiesto un parere ai tecnici che offrono questo servizio di assistenza tecnica per antenne a Milano, ottenendo alcune informazioni utili. Continua a…

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2 Febbraio 2021
Varie

Come si cambia la serratura di una porta blindata

PORTA BLINDATA Avere la necessità di ricorrere al cambio della serratura della propria porta blindata può essere la conseguenza di diversi fattori come: furto o smarrimento delle chiavi, una maggiore sicurezza in caso di eventuale effrazione. Mediante un innovativo impianto di chiusura con cilindro europeo è possibile ottenere una maggiore affidabilità della porta blindata. Queste infatti permettono di chiudere e aprire la porte attraverso un meccanismo di comando del cilindro. Vediamo come effettuare la sostituzione con le informazioni gentilmente fornite da un noto servizio di assistenza fabbro. Come cambiare la serratura di una porta con blindatura Sostituire completamente la serratura…

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27 Gennaio 2021
Varie

Come ottimizzare la spesa energetica utilizzando il termostato

IL TERMOSTATO Il termostato: stai cercando una soluzione che ti possa permettere di ottimizzare la spesa energetica sul riscaldamento in modo da risparmiare soldi? La soluzione è molto semplice ed è quella di utilizzare un semplice termostato. Ne abbiamo parlato con dei veri esperti, i tecnici di questo servizio di assistenza idraulica a Milano, disponibili a fornire informazioni. Che cos'è un termostato e come funziona Prima di addentrarci in paragrafi più specifici, è bene fare una piccola introduzione sul termostato con lo scopo di farti capire meglio il suo funzionamento. Il termostato è un particolare dispositivo elettronico che viene installato…

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27 Gennaio 2021
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