Sport

Nella categoria sport si possono inserire le ultime news del momento ovvero notizie ed articoli riguardanti le varie competizioni sportive.

Il movimento fa bene alla salute: ogni attività fisica ha una componente aerobica. La resistenza migliora il nostro corpo.

Le più comuni sono il cammino, lo sci di fondo, la corsa, il ciclismo, il nuoto, il calcio, il tennis e il basket.

Nel calcio, in ogni partita i calciatori percorrono circa 7-8 km. Fare sport aerobico permette di combattere anche il sovrappeso.

Il movimento aerobico riduce la pressione sanguigna (soprattutto quella minima). Con il movimento agonistico e non, si aumentano le difese immunitarie importantissime per il miglioramento della qualità della vita.

Abbassa i livelli di insulina nel sangue e attiva il colon, con risvolti anche psichici sulla vita quotidiana.

Bisogna trovare il tempo per muoversi per migliorare lo stile di vita.

Lo staff di Notizie Online.

La Juventus vince in nono scudetto consecutivo

La Juventus vince in nono scudetto consecutivo
la juventus vince

JUVENTUS CAMPIONE D'ITALIA La Juventus vince in nono scudetto consecutivo. La Juve ha scritto una nuova pagina storica della serie A. Ha battuto la Samp per 2 a 0 e si è aggiudicata nuovamente lo scudetto diventando campione d'Italia. Ha segnato Cristiano Ronaldo al 89° minuto e anche Bernardeschi, decretando…

Continua a leggere

Il cuore: i consigli per tenerlo sempre in salute

Il cuore: i consigli per tenerlo sempre in salute
il cuore

IL CUORE Il cuore: i consigli per tenerlo sempre in salute. Quali sono i consigli per mantenere il cuore in salute? Di seguito tutti i consigli degli esperti per tenere il cuore sano: Il sovrappeso: in questo caso dovrete concordare con il vostro medico / dietologo specializzato in nutrizionista, una…

Continua a leggere

La Fifa obbliga il Cardiff a pagare 6 milioni al Nantes

La Fifa obbliga il Cardiff a pagare 6 milioni al Nantes
la fifa

LA FIFA OBBLIGA IL CARDIFF A PAGARE PER IL TRASFERIMENTO DI SALA La Fifa obbliga il Cardiff a pagare 6 milioni al Nantes per il trasferimento di Sala. Ricordiamo che l'attaccante Argentino, purtroppo, a seguito di un incidente aereo mori. Dal gennaio 2019 era stato ufficializzato il passaggio dalla squadra…

Continua a leggere
Chiudi il menu

Il sito utilizza cookies, anche di terze parti. Cliccando su ACCETTA, acconsenti all’uso dei cookies. Per negare il consenso, clicca RIFIUTA. — Policy privacyInformativa cookies