Salute

Nella categoria è possibile inserire news, articoli o semplici notizie riguardanti il mondo della salute e della sanità in genere.

Il nostro corpo è composto da un insieme di parti che lavorano in perfetta armonia: come le macchine.

Ma se si trascurano alcuni elementi come i reni, il fegato e la vescica, si possono verificare dei problemi che possono degenerare a discapito della salute generale del corpo.

Gli organi vanno puliti dalle tossine: dando addio al cibo spazzatura (spesso ricco di sali e di zuccheri raffinati).

Da uno studio recente è emerso che, se si assumono quotidianamente per un certo periodo di tempo, alimenti del tipo spazzatura si verifica un’aumento del diabete di tipo 2 e delle malattie cardiache.

Stanchezza, depressione e debolezza sono le cause della cattiva alimentazione.

Lo staff di Notizie Online.

Integratori: cosa sono e a cosa servono

GLI INTEGRATORI Integratori: gli integratori alimentari sono venduti in farmacia e online, con una vasta gamma, per soddisfare le esigenze di ogni tipo di consumatore. Tuttavia, va sempre tenuto a mente che anche gli integratori devono essere utilizzati con misura ed attenzione. Anche se non sono medicinali, e possono essere efficaci solo se accompagnati da uno stile di vita sano e un’alimentazione equilibrata. Infatti, gli integratori non sono in grado di correggere i danni di cattive abitudini se queste non vengono prima corrette. Solo se assunti con responsabilità, consapevolmente, e contribuendo con altri fattori ai loro effetti, saranno in grado di…

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Integratori: cosa sono e a cosa servono
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Dieta sportiva: cosa mangiare

LA DIETA SPORTIVA Dieta sportiva: che sport e alimentazione corretta vadano di pari passi è ormai risaputo, mangiare correttamente senza fare attività fisica porta a pochi risultati, così come fare sport senza affiancarvi una dieta bilanciata farà svanire in poco tempo tutti gli obiettivi raggiunti. Tuttavia non è facile mantenere il ritmo sia a livello di movimento fisico che per quanto riguarda l'aspetto alimentare. E' bene pianificare e sapere in anticipo cosa mangiare per continuare uno stile di vita che ci faccia stare bene fisicamente e mentalmente. Ma quindi, qual è la dieta corretta per uno sportivo? Ne abbiamo parlato…

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Zenzero: una pianta tropicale officinale

LO ZENZERO Zenzero: una pianta tropicale oficinale  originaria dalla lontana Malesia. Appartiene alla famiglia delle Zingiber Officinalis dette in gergo tecnico "Zingiberacee". Ha la forma di un tubero strisciante. La parte alta dello zenzero presenta dei fusti con i fiori e foglie lancelolate. I fiori dal colore giallastro, sono raggruppati in piccole spighe. I frutti, carnosi, sono caratterizzati da tre valve. L'intera pianta emana un profumo caratteristico ed inconfondibile. Ricorda quella vena piccante che è caratteristica dello zenzero tuberoso, utilizzato in cucina. I fiori della pianta di zenzero, sono molto belli e, quindi, possono essere utilizzati comne fiori recisi. La…

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Lampade LED fotocatalitiche: cosa sono e come funzionano

LAMPADE LED Lampade LED fotocatalitiche: cosa sono e come funzionano. L'inquinamento ambientale è un argomento molto attuale, infatti è presente anche nelle nostre case, poiché l'ambiente è ricco di sostanze dannose e prodotti chimici come i deodoranti per ambienti e le vernici. Fortunatamente esistono alcuni strumenti che sono in grado di profumare l'abitazione e rendere l'aria maggiormente pulita e sono le lampade a LED fotocatalitiche. Esse non sono solamente in grado di illuminare per lungo tempo le zone e consumando poco, ma possono anche purificare l'ambiente. Questo si può fare accendendo la luce e usando la fotocatalisi degli ioni di…

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Donate strumentazioni sanitarie a Lecce

STRUMENTAZIONI SANITARIE AL "VITO FAZZI" DI LECCE Donate strumentazioni sanitarie alla Sala Parto del “Vito Fazzi” e alla Centrale 118 della ASL Lecce. Prosegue, all’insegna della solidarietà, il sodalizio tra “Cuore e mani aperte OdV” e l’aeroporto dell’Aeronautica Militare di Galatina Si è tenuta oggi, lunedì 21 dicembre, presso la Direzione Generale della ASL di Lecce, la consegna di un dispositivo ecografico portatile con sonda ultrasonografica alla “sala parto” dell’ospedale “Vito Fazzi” di Lecce. All’evento hanno preso parte don Gianni Mattia, presidente dell’Ente del Terzo Settore (ETS) “Cuore e mani aperte” ODV; il dott. Rodolfo Rollo, Direttore Generale di ASL…

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Psicofarmaci: abuso e dipendenza in aumento

PSICOFARMACI Psicofarmaci: abuso e dipendenza in aumento. Ultimamente, in Italia, si sta registrando un aumento insolito dell'uso dei psicofarmaci e, quindi, della relativa dipendenza dagli stessi. Il lunghi periodi di lockdown imposti dal Governo, in relazione alla pandemia da Covid-19 non hanno aiutato. Stranamente, infatti, le limitazioni ai movimenti e il cambiamento delle metodologie relative agli scambi sociali, hanno determinato un aumento del senso di ricerca gratificante delle sostanze d'abuso. In realtà, questo momento di limitazione avrebbe dovuto portare ad una maggiore riflessione e ad una diversa consapevolezza del problema che, al contrario, avrebbe dovuto prendere una direzione diversa: quella…

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Ipertensione arteriosa: cosa fare per curarla

IPERTENSIONE ARTERIOSA Ipertensione arteriosa: cosa fare per curarla. E' una delle patologie più comuni e, pertanto, più studiate e più discusse negli ambienti e nella letteratura sanitaria: soltanto in Italia si stima che i pazienti affetti da questa malattia sono più di 6 milioni. Negli anni passati colpiva principalmente gli uomini ma da alcuni anni si registra un aumento dei casi anche sulle donne. Esiste un rimedio empirico del tutto naturale che agevola i soggetti colpiti da ipertensione delle arterie: il consumo costante e giornaliero di aglio ( da molti definito un antibiotico naturale). L'aglio, infatti, provoca nel corpo umano…

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Il freddo: può provocare raffreddori ed infezioni

IL FREDDO Il freddo: può provocare raffreddori ed infezioni. Con l'arrivo della stagione invernale, all'interno delle farmacie, il consiglio più comune diventa monotematico: sciroppi per la tosse, caramelle per la gola, propoli e prodotti omeopatici per ridurre le infiammazioni. La domanda che tutti pongono al farmacista è pertanto: dottore è il freddo che mi fa ammalare? La risposta corretta è che il freddo è causa indiretta dei nostri malanni di stagione quali il raffreddore e le infezioni varie. Per quale motivo, allora, ci si ammala così frequentemente d'inverno? Molti sono convinti che il freddo, l'umidità e le piogge invernali sono…

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Come capire se si tratta di influenza o di Coronavirus?

Semplice Influenza o di Coronavirus? Come capire se si tratta di influenza o di Coronavirus? In realtà i sintomi principali delle due malattie sono decisamente simili e cioè: febbre, tosse, difficoltà respiratorie e in genere mal di gola. Per questo motivo il tampone può essere considerato il rimedio migliore per dire con una certa attendibilità se si tratta di covi-19, dando la relativa diagnosi certa. E' recente la notizia che sta per essere messo in commercio un test capace di poter distinguere il soli 15-20 minuti se ci troviamo davanti ad un'infezione da  influenza o coronavirus. Si tratta di un test antigenico che…

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Smoothie al Cioccolato per fare Sport

Smoothie Smoothie al Cioccolato per fare Sport. Andiamo con una di quelle ricette che entrano nella vita per rimanere. È un frullato per caricare le batterie prima di qualsiasi attività fisica, ma è ben lungi dall'essere il tipico frullato alla frutta, agli agrumi o eccessivamente "verde". È un frullato al quale aggiungiamo proteine e carboidrati per ottenere un risultato energetico perfetto prima dell'allenamento. Ingredienti del frullato al Cioccolato 1 Banana 2 Date 2 bicchieri di acqua fredda 50 Gr di mandorle 1/2 cucchiaio di farina d'avena in polvere 1/2 cucchiaio di proteine in polvere 1 cucchiaio di polvere di carruba tostata…

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